Ευχάριστα είναι τα νεότερα στον Παναθηναϊκό σχετικά με την κατάσταση των Βισέντε Ταμπόρδα και Σωτήρη Κοντούρη, καθώς αμφότεροι συνεχίζουν την αποκατάστασή τους με στόχο να επανέλθουν σύντομα σε πλήρεις ρυθμούς.
Στο πρόγραμμα της ομάδας ο Ταμπόρδα
Ο Βισέντε Ταμπόρδα συνεχίζει να ανεβάζει σταδιακά την ένταση μετά τη θλάση που υπέστη στην αναμέτρηση με τον Παναιτωλικό.
Ο Αργεντινός αναμένεται από τη Δευτέρα (05/10) να μπει σε μέρος της προπόνησης μαζί με την υπόλοιπη ομάδα, ενώ στόχος είναι την Πέμπτη (08/10) να ακολουθήσει κανονικά ολόκληρο το πρόγραμμα. Εφόσον εξελιχθούν όπως αναμένεται τα πράγματα, θα επιστρέψει έτσι σε φουλ ρυθμούς προπονήσεων.
Ο Παναθηναϊκός, μετά την ολοκλήρωση της διακοπής για τις εθνικές ομάδες, έχει μπροστά του το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό στο Φάληρο. Η αναμέτρηση είναι προγραμματισμένη για την Κυριακή (11/10).
Αντίστροφη μέτρηση και για Κοντούρη
Θετική είναι η εξέλιξη και στην περίπτωση του Σωτήρη Κοντούρη. Ο Έλληνας χαφ συνεχίζει κανονικά το πρόγραμμα αποκατάστασης και αναμένεται να επιστρέψει σε πλήρεις ρυθμούς προπονήσεων είτε την Πέμπτη (08/10) είτε την Παρασκευή (09/10).
Δουλειά στην κυκλοφορία της μπάλας
Στην προπόνηση της Πέμπτης, ο Τζέικομπ Νίστρουπ επικεντρώθηκε στην κυκλοφορία της μπάλας, αλλά και στη διατήρηση υψηλής έντασης.
Ο Δανός προπονητής έδωσε έμφαση στην ταχύτητα με την οποία μετακινείται η μπάλα, στις γρήγορες αποφάσεις των ποδοσφαιριστών και στις σωστές θέσεις που πρέπει να παίρνουν στον αγωνιστικό χώρο.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και συνεχίστηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας, στις οποίες ζητήθηκαν ακρίβεια και γρήγορες μεταβιβάσεις. Στη συνέχεια η ένταση ανέβηκε, με τους παίκτες να δουλεύουν σε υψηλό τέμπο.
Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με παιχνίδι σε μικρούς χώρους. Η έμφαση εκεί δόθηκε στη γρήγορη κυκλοφορία, τη συνεχή κίνηση και την πίεση, αλλά και στην ταχύτητα τόσο στη σκέψη όσο και στην εκτέλεση.
Πηγή: SPORTAL
Διαβάστε όλες τις ειδήσεις για την Εύβοια
Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις για την Ελλάδα και τον Κόσμο στο evima.gr