Δες για το 2019 και σημείωσε εκείνα τα φρούτα και τα λαχανικά, τα οποία θα πρέπει να τα επιλέγουμε αναγκαστικά από τα βιολογικά:
1. Φράουλες
2. Σπανάκι
3. Λαχανίδα (kale)
4. Νεκταρίνια
5. Μήλα
6. Σταφύλια
7. Ροδάκινα
8. Κεράσια
9. Αχλάδια
10. Ντομάτες
11. Σέλερι
12. Πατάτες
Ας ρίξουμε μια ματιά και σε άλλα δεκαπέντε φρούτα και λαχανικά που θεωρούνται πιο καθαρά δηλαδή με τις μικρότερες συγκεντρώσεις παρασιτοκτόνων:
1. Αβοκάντο
2. Καλαμπόκι
3. Ανανάς
4. Λάχανο
5. Κρεμμύδια
6. Αρακάς
7. Παπάγια
8. Σπαράγγια
9. Μάνγκο
10. Μελιτζάνες
11. Πεπόνια (ποικιλία honeydew)
12. Aκτινίδια
13. Πεπόνια (ποκιλία cantaloupes)
14. Κουνουπίδι
15. Μπρόκολο
Πηγή: olivemagazine.gr
